Hola! Soy Stella Sánchez tu Coach personal, con mi Marca Vitalergik® y nuestros novedosos métodos te invitamos a transformar tuy logres tus objetivos.

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Acompañamiento personalizado y efectivo para el uso de medicamentos y productos de origen naturista.

“Tu realidad es un reflejo de tu mundo interior. En lo que crees, creas”.

¿Que es un Coach?

Un coach es la persona que te acompaña en el proceso de autodescubrimiento, aprendizaje, cambio, automotivación y crecimiento personal. Es un guía, que impulsa a la persona a pensar por sí misma, a decidir por su vida, a responsabilizarse de su situación y sobre todo a tomar acciones para alcanzar las metas propuestas.

Razones por las que necesitas un Coach:

Si te sientes estancado

Has logrado mucho hasta ahora, pero necesitas ayuda para llegar al siguiente nivel. Cuando te enfrentas a decisiones importantes que plantean cambios en tu vida, ya sea desde un nuevo trabajo, casarte o divorciarte, un coach puede ofrecerte una orientación sólida e imparcial. A diferencia de tus amigos y familia que pueden darte consejos y escucharte, un coach te guiará de manera objetiva a determinar lo que realmente importa, a derribar tus creencias limitantes y a encontrar tus propias motivaciones, a través de preguntas potentes, ejercicios y dinámicas de coaching e inteligencia emocional para que seas tu mismo el que tome la decisión que mejor te convenga.

Si te cuesta tomar decisiones

La falta de confianza en uno mismo representa un obstáculo a la hora de tomar decisiones acertadas. Un coach puede ayudarte a encontrar claridad y a dirigirte a un camino más proactivo. Las numerosas obligaciones que encontramos día a día pueden nublar nuestro juicio. Es trabajo de un coach ayudarte a entender lo que realmente quieres y a encontrar la manera de conseguirlo. Un coach también te guiará para que evalúes los riesgos asociados a tus decisiones y te enfrentes a ellos, lo que aumentará tu confianza.

Si tienes una visión, pero careces de un plan

Si la formulación de una visión clara no es tu problema, pero la creación de un plan de acción para su ejecución lo es, un coach sigue siendo tu recurso de ayuda. Los coaches están entrenados para conocer estrategias probadas para el éxito y los marcos que permiten conseguir los resultados. ¡No dejes que tu idea caiga en el camino debido a la falta de organización!

Necesitas avanzar, dejando atrás situaciones del pasad

Todos tenemos cicatrices por las batallas vividas, pero algunos de nosotros tenemos problemas para dejar ir las experiencias pasadas que nos limitan e impiden avanzar y alcanzar nuestras metas. Aferrarse a estos recuerdos y sentimientos resulta agotador y contraproducente. Un coach te ayudará a procesar tus viejas creencias e ideas de manera que te permitan trabajar a pesar de las adversidades, sentirte más realizado y avanzar, en vez de quedarte en el pasado.

Si te centras en el resultado, pero no sabes cómo llegar a él

Tal vez tienes un objetivo, como por ejemplo el inicio de un negocio, pero careces de una visión clara que te ayude a hacer que suceda. Un coach es un experto que hará que aclares tu visión y metas, mediante el establecimiento de metas completas y el examen de tus operaciones actuales, de esta manera sabrás el camino que tienes que seguir para lograr tu objetivo.

Estas desmotivado

¿Sigues buscando tu después de 10 años fuera de la escuela? ¿Te sientes insatisfecho en tu trabajo o en la relación con tu pareja? ¿No estás seguro de a lo que quieres dedicarte el resto de tu vida, aunque sepas que no es lo que estás haciendo ahora? Animo, no estás solo. Si estas pensando, «Necesito un coach», es probablemente el momento de encontrarlo. Un coach puede ayudarte a clarificar los valores que te definen y, de esta manera, puedas establecer metas importantes para ti y crear el plan que te permita alcanzarlas.

Necesitas ser eficiente para conseguir lo que quieres

Mientras te esfuerzas por alcanzar tus metas, no puedes darte el lujo de desperdiciar ni tiempo ni recursos, por lo cual un coach te puede ayudar a lograr más con menos. Saber establecer prioridades, aprender a delegar, distribuir el tiempo de forma efectiva, evitar distracciones sin llegar a obsesionarte por ello, planificar mejor tus tareas y actividades, tanto en el ámbito profesional como personal. Un coach puede ayudarte a mejorar tu gestión del tiempo y a ser mucho más efectivo con tu tiempo y tu productividad. Asimismo, te ayudara a mantenerte motivado para llegar a tus objetivos más rápido.

Tus acciones no apoyan tus ideas

Si sabes lo que quieres, pero estás teniendo problemas para ejecutar las acciones que te llevan a conseguirlo, un coach puede ayudarte a tomar mejores decisión.

Si deseas gestionar mejor el tiempo

La gestión del tiempo se convierte en un factor de vital importancia en la era moderna. Sabemos que posponer hasta mañana lo que necesitamos hacer hoy no nos va a llevar a ninguna parte, pero a veces necesitamos ayuda para pasar a la acción y dejar atrás aquellos hábitos contraproducentes que nos impiden avanzar. Un coach es perfecto para ayudarte a aprender a hacer eso.

Si quieres autorrealizarte

Si estas listo para dar el salto a un nuevo trabajo o profesión, un coach te puede dar la confianza para hacerlo. Si tienes en mente ganar más dinero, pero no estás seguro de cómo conseguirlo o si te sientes quemado o desmotivado en tu puesto de trabajo actual, un coach puede ayudarte a encontrar maneras de hacerlo, mostrándote cómo identificar tus puntos fuertes de manera que puedas aprovecharlos y potenciarlos mientras te desempeñas en tu profesión.

Se te dificulta gestionar los cambios que experimentas

Si estás a punto de cambiar de trabajo, mudarte a una nueva ciudad o salir de una relación, es un buen momento para trabajar con un coach. Seguramente, no quieres agobiar a tu familia y amigos con tus inquietudes, más aún, quieres hacer tu transición tan fácil como se pueda. Asimismo, también quieres comenzar nuevos capítulos en tu vida, vivirlos de acuerdo con tus condiciones, pero si no sabes cuales son, necesitarás ayuda para clarificarlas. Un coach puede ayudarte a sacar lo mejor de ti, te ayuda a explotar todo tu potencial y a resaltar todas tus cualidades y fortalezas.

Si sientes que no entiendes tus emociones

Las emociones son el barómetro de nuestra vida y estarán siempre presentes. Y es que todas las emociones son necesarias, pero muchas veces nos sentimos abrumados por ellas, no las sabemos reconocer y volvemos a cometer los mismos errores o nos encontramos con los mismos problemas una y otra vez, por no saber simplemente interpretar y gestionar las emociones que nos están transmitiendo un mensaje importante. Un coach experto en Inteligencia emocional puede ser la persona más indicada para ayudarnos en este proceso.

Si estás desempleado y te estás enfrentando a entrevistas

Mejorar tu currículum vítae, escribir cartas de presentación apropiadas y adecuadas a cada puesto de trabajo al que te presentas, saber “venderte” bien en las entrevistas de trabajo, superar los nervios, dar buena imagen ofreciendo tu mejor versión, entre otras cosas, serán aspectos clave a la hora de ser elegido como candidato a un trabajo por cuenta ajena. Si sientes que no estás aprovechando todo tu potencial en este aspecto, acudir a un coach especialista en el cambio laboral y orientación profesional puede ser muy útil para aumentar tus posibilidades de éxito a la hora de encontrar un trabajo acorde a tus capacidades y preferencias.

Si quieres emprender y deseas potenciar tu marca personal

En el mundo online las barreras de entrada son relativamente bajas a nivel económico, pero esa misma condición hace que la competencia en el mundo electrónico sea mucho más elevada. ¿Cómo diferenciarte de tanta competencia, ser visible y además conseguir que te prefieran a otros profesionales de tu sector? Un coach con formación y experiencia en el branding, marketing y mundo online te ayudará a tomar las decisiones adecuadas en este aspecto. Desde la creación de tu imagen online hasta personal branding y encontrar tu estilo propio. Es importante que encuentres tu propia voz, algo que te diferencie y se base en tus valores, creencias, etc. que muchas veces es el resultado de un trabajo de introspección y autoconocimiento.

Si quieres mejorar tus habilidades sociales y comunicación

Creo que el vocablo inglés llamado #networking nos suena ya a todos y además sabemos la importancia que tiene en el mundo laboral actual. ¿Cómo aprender a tener relaciones de trabajo positivas, cómo lograr comunicar lo mejor de tus productos o servicios, cómo conseguir que te escuchen y te tomen en cuenta? Todos estos aspectos, relacionados con nuestras habilidades sociales y la forma de comunicarnos, son esenciales a la hora de llevar a cabo unas relaciones laborales más efectivas, productivas y sanas. Una de las claves para vivir de forma más sana nuestras relaciones es comunicarnos con asertividad, una forma de comunicación eficaz que te permite conseguir tus propósitos y objetivos. Un coach, a través de ejercicios y dinámicas de inteligencia emocional, así como a través del trabajo de nuestra autoestima, confianza y creencias, puede ayudarnos a encontrar vías prácticas de potenciar esa área tan importante en nuestra vida, tanto a nivel personal como profesional.

Cuando sientes que tienes demasiados problemas

si estás viviendo en un sinfín de dificultades, y, por ejemplo, trabajas en exceso para sobreponerte, el coaching puede ser esa pequeña pieza en el rompecabezas que te faltaba para poner las cosas en orden.El coach no es un tutor que te da una lista de tareas de las que debes ir tachando para reorganizar tu vida. El coach te ayuda a descubrir tu verdadero orden, sabiendo que tú tienes todo lo que necesitas para hacerlo, y enseñándote a emplear las herramientas que usarás eficazmente.

El futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños. Eleanor Roosevelt

Mi Experiencia

Me defino como una mujer perseverante, disciplinada, me encanta la naturaleza, practicar el senderismo, viajar y realizar algunos deportes extremos, me encanta la comida buena y saludable, me gusta cocinar, me fascina el mar, leer y aprender cosas nuevas cada día, compartir con las personas en torno a un buen café.

Te cuento que a mis 52 años de edad, y después de haber criado a mis tres hijos, haber hecho una carrera profesional, haber participado en la formación de una bella empresa familiar (laboratorio de productos naturales o fitoterapéuticos), hoy me encuentro realizando algo que me encanta, y que durante todos estos años se ha convertido en un Estilo de Vida, y es el tema de alimentación saludable, es importante contarte que desde que tenía siete años se me diagnosticó hipoglucemia, lo que hizo que en adelante tuviese que cuidar mucho de mi alimentación, y como hecho a la mano, hace 23 años iniciamos nuestra empresa naturista, por lo que sumergirme en este mundo de la salud ha sido espectacular, durante estos años he venido capacitando a nuestros clientes sobre nuestros productos y sobre cómo llevar una vida saludable. Hace un tiempo me certifiqué como Coach de vida con DEHAC, una empresa mexicana, y hoy me encuentro realizando un pregrado de NATUROPATIA en Barcelona España lo que me ha dado herramientas para apoyarte y guiarte en tus propósitos de una vida sana.

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